[DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

[Claudietta1]

Stamattina avevo deciso di correre, poi ho cambiato idea causa gambe doloranti. Visto che sono stata dai vampiri dell'altra pagina, mi sono sentita in colpa e sono andata alle 19. 5 lenti, 4 con piglio e il decimo e ultimo chilometro proprio col piglio che ti ripiglia (cit.). Che in italiano vuol dire che ho ben accelerato. Penso di aver fatto i primi 5 troppo piano, poi sono andata decisamente meglio. Siano benedetti i due (brevi) semafori rossi che verso la fine mi hanno permesso di riprendere un po' fiato Cmunque sono contenta, oggi mi sono piaciuta, avevo un non so che di runner quasi vera. Ma...se ho corso via via più veloce significa che ho fatto un progressivo? Illuminatemi

@un_podista: sono spezzina fino a martedì, ma non posso reggere i tuoi ritmi e quelli di Chiara, soprattutto in allenamento pre maratona se vi vedo in giro però vi faccio dei segnali Oggi solita pista ciclabile di viale Italia e due giri del perimetro del 25 aprile...c'era un tizio fortissimo e in generale un sacco di runner

[un_podista]

Si, se hai corso via via più veloce hai fatto un progressivo.

Tranquilla, lunedì siamo a Prato alla mezza ma se vuoi, sabato abbiamo corsa facile pochi km (5 o 6); partiamo verso le 10 del mattino, se vuoi possiamo fare qualcosa insieme (il ritmo lo decidi tu).
A me farebbe molto piacere.
Se ti fa problema, lo mettiamo in coda al nostro allenamento così non devi preoccuparti se andiamo piano; anche stasera abbiamo fatto una corsetta con una nostra amica (molto più lenta di te) e poi l'allenamento (che non è venuto per niente bene ma... per altri problemi).

[Claudietta1]

Questa mattina avrei dovuto correre con un_podista, ma visto che piove e che NON SONO UNA VERA RUNNER, sono rimasta a casa a poltrire nel letto e a mangiare nutella. Lo so, mi da sola. A mia parziale discolpa devo dire che in questo periodo sto correndo con impegno e i giorni in cui non corro cammino molto.
Sereni giorni di festa e di riposo a tutti.

[oscar56]

Auguri Claudietta, mi sto rimettendo in sesto per farti da pacer da -40 alla Corrilambro! Bene il progressivo, vedi quando tiri fuori la grinta viaggi pink runner

[spartan]

Questa mattina avrei dovuto correre con un_podista, ma visto che piove e che NON SONO UNA VERA RUNNER, sono rimasta a casa a poltrire nel letto e a mangiare nutella. Lo so, mi da sola. A mia parziale discolpa devo dire che in questo periodo sto correndo con impegno e i giorni in cui non corro cammino molto.
Sereni giorni di festa e di riposo a tutti.

Ogni tanto ci vuole un pò di meritato riposo

[Claudietta1]

Sembra che io non faccia niente tutto il giorno, che stia a poltrire nel letto mangiando nutella e invece...ieri ho fatto un giro alle 5 terre e abbiamo deciso di passeggiare sul sentiero da Corniglia a Manarola. Per carità, non sono nemmeno 3 km e la salita è davvero lieve...però passo buono (mai come quello dell'aspirante Messner, ma lui è imprendibile) nemmeno troppo fiatone e soprattutto meno impedita in discesa! Grazie alla corsa mi sembra di avere maggior controllo del mio corpo, avevo anche lo zaino sulle spalle, pesante (come azz faceva a pesare così tanto? ). Al momento di tornare ho proposto di fare il sentiero al contrario...mentre Max voleva prendere il treno Ok povero che lui non sta fermo un attimo...ma io che voglio tornare sul sentiero e lui che vuole fare una fermata di treno è una cosa che non si è mai vista. Come cambiano le cose! (a volte per fortuna in meglio ). Alla fine, causa marea umana in stazione, siamo tornati a piedi, ed eravamo felici entrambi.
Ho modificato i dati sul contapassi del mio cellulare...adesso che peso 2 kg in più e sono alta 2 cm in meno, i passi che devo fare ogni giorno sono drasticamente aumentati...ieri ho fatto i compiti, sono stata brava.
Stamattina con le gambe un po' indolenzite 12 km piano piano, ma gli ultimi km ho aumentato il passo. E ho anche deciso di fare la Corrilambro a maggio. Ho visto che i partecipanti dello scorso sono stati più di 900...forse su un percorso di 7 km riesco a non arrivare ultima
Adesso un pisolino, poi trito altro cibo e infine passeggiatina

[Bailador80]

Ottimo! E avrai anche un pacer d'eccellenza alla Corrilambro! Vedrai che farai bene!

[Eli81]

Questa cosa che lui voleva andare in treno e tu a piedi è fantastica eh

[Bely]

a noi non sarebbe mai successo
grandissima Claudietta!

[un_podista]

Brava Claudia!