Provato a prendere creatina?Arla ha scritto: ↑ieri, 23:44 Ciao!
Io come sempre porto contenuti probabilmente spuri!
Insomma, da luglio ad oggi ho perso un paio di chiletti e migliorato la tonicità incredibilmente proprio dove serviva, cioè in buona sostanza cosce, fianchi e braccia.
Il tutto non cambiando alimentazione o attività ma con una routine costante di drenaggio e stimolazione della cute con scrub, fanghi e creme apposite applicate con massaggi ad hoc, il tutto a casa, no estetista.
Suppongo quindi di aver perso acqua, non grasso, ma ho rimodellato la figura e soprattutto migliorato molto la qualità della pelle, specie sulle cosce, quindi sono soddisfatta!
Chiaramente ho potuto farlo grazie al maggior tempo libero che ho avuto, in calendario scolastico già fare una doccia decente è un lusso!
Qui scrivono quasi tutti ometti, che quindi in genere hanno meno problemi di cellulite e similia, ma unisco anche questa mia esperienza come esempio di cambiamenti non legati a reali variazioni di regime alimentare o sportivo...
Saluti a tutti!
Potrebbe portare giovamento per voi ragazze forse un pò più di noi maschietti
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