🏅 La mia prima mezza maratona

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zack
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🏅 La mia prima mezza maratona

Messaggio da zack »

🏅 Domenica ho corso la mia prima mezza maratona: la Trieste Half Marathon. Com’è andata? Come spesso accade, dipende dai punti di vista. 🤷‍♂️

Partiamo dal risultato: 241esimo su 900 con 1h35’05”.

😃 Che mi dicono sia un buon risultato (ho iniziato a correre 11 mesi fa) ma dal mio punto di vista, basandomi anche sui miei ritmi abituali, è un insuccesso. 😔 Come direbbe mio fratello:"Non ce ne sono di banane". 🍌😅 Avrei dovuto chiuderla fra 1h31'00" e 1h32'30", e invece...

Certo, resta da capire quanto possa aver influito l’alimentazione 🍔 (molto, avendo avuto problemi digestivi per tutti i 9 giorni antecedenti) e la Bora 💨 che ogni tanto mi avvolgeva (sono mingherlino), ma questo non deve diventare una scusante.

☝️Prendo perciò questo mio esordio nelle competizioni come un’opera da interpretare, rivedere, completare.

E se da una parte sono deluso di me stesso, dall’altra sono al settimo cielo (lo so, vivo spesso di sentimenti contrastanti).

🏁Sì perché il traguardo raggiunto non è stato solo quello al ventunesimo chilometro, ma anche il trovarmi a 46 anni “ai blocchi di partenza” dopo una vita di astinenza totale dallo sport.

🤗 E per questo devo dire grazie al mio coach 🙏 ma soprattutto a mia moglie ❤️, che in questi mesi di preparazione ha fatto più di un passo indietro per permettermi di farne 17.293 in avanti (questo il numero di passi che ho compiuto per completare i 21km).

☝️Questa competizione perciò non si traduce solo nel mio amore per la corsa, l’impegno fisico e psicologico profuso in questi mesi: è una proclamazione dell’amore infinito di mia moglie.

Ed è proprio qui che voglio arrivare.

👉 La prossima volta che parteciperai a una competizione pensa a tutte le persone che hanno fatto dei sacrifici per permetterti di essere lì.
Ai tuoi figli, alla quale hai dovuto sottrarre del tempo per i tuoi allenamenti. A tua madre, che per mesi ha lavato le tue magliette puzzolenti.
Ai tuoi amici, che ti hanno dato una pacca sulla spalla quando eccitato gli raccontavi del tuo nuovo Personal Best.
E a tua moglie, che ti ha confortato quando i tempi salivano e ha rinunciato a chissà quante passeggiate mano nella mano.

😉 E ringrazia anche te stesso. Perché alla fine, nonostante tutto, il traguardo l’avrai tagliato con le tue gambe.

🙏 Cheers.
Direttore Creativo e Brand Specialist per lavoro, runner, cyclist e (aspirante) delfino per passione, respiro musica in ogni istante e mi nutro di endorfine.

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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: 🏅 La mia prima mezza maratona

Messaggio da victor76 »

Per aver iniziato a correre da così poco è un'ottimo risultato. Complimenti! =D>
5 km: 21'20'' - 10 km: 43'54''
21 km: 1h35'29'' - 30 km: 2h37'57''
42 km: 4h07'29''
- 6 ore: 50,506 km

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shaitan
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Re: 🏅 La mia prima mezza maratona

Messaggio da shaitan »

intanto è un bel punto di partenza! :-)

Però ho scorso i tuoi allenamenti su strava e non ho capito perché ti aspettassi di meglio. A me pare ottimo anzi
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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ludovico_van
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Re: 🏅 La mia prima mezza maratona

Messaggio da ludovico_van »

Però deve essere bello essere deluso e contemporaneamente essere al settimo cielo. Ne conoscevo uno così che andava dal mio stesso psicologo... soffriva di personalità multipla. Oh, lo pagavano in quattro! W. Allen :hail: :hail:
Se qualcuno si ricorda che film di Allen sia me lo dica che me lo rivedo.
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zack
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Re: 🏅 La mia prima mezza maratona

Messaggio da zack »

ludovico_van ha scritto: 5 mag 2021, 15:42 Però deve essere bello essere deluso e contemporaneamente essere al settimo cielo. Ne conoscevo uno così che andava dal mio stesso psicologo... soffriva di personalità multipla. Oh, lo pagavano in quattro! W. Allen :hail: :hail:
Se qualcuno si ricorda che film di Allen sia me lo dica che me lo rivedo.
🤣🤣🤣 Sono io, sono io!!! Però il film non me lo ricordo. 🤷‍♂️
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ludovico_van
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Re: 🏅 La mia prima mezza maratona

Messaggio da ludovico_van »

:smoked: :smoked: :smoked:
Ma i vecchi film, quelli belli non li fanno mai vedere. Non solo commedie. Che so, il promontorio della paura, toro scatenato. Fanno tutti sti talk show talent.... hanno rotto.
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Giuss
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Re: 🏅 La mia prima mezza maratona

Messaggio da Giuss »

Lamentarsi. Di 1 35 alla prima mezza e uno schiaffo ai tanti.....
P.B
1 KM 4.20 IN PISTA 2021
3 KM 14.28 IN PISTA 2021
5 KM 24.20 IN PISTA -----24. 00 NEL 1992
10 KM 55.35 STRADALE 2019
10 km 49.45 PISTA (2 OTT 2021)
14 km strada 5.44 km 22 ott 2021
19 km strada media 6.19 2(28 ott 2021)
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ludovico_van
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Re: 🏅 La mia prima mezza maratona

Messaggio da ludovico_van »

Non guardarla così. Qui ognuno deve pensare a se stesso. Se lui non si sente appagato da quella prestazione è lecito che si lamenta. Io anni fa 1h 35 lo faceva grattandomi, adesso non riuscirei a farlo neanche dopo una sacca di epo, mezzo etto di cocaina e Belen Rodriguez che mi aspetta nuda sulla linea del traguardo. E' tutto relativo. E non penso manchi di rispetto a nessuno. Semplicemente vede le cose dal suo punto di vista.
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: 🏅 La mia prima mezza maratona

Messaggio da shasha74 »

Bravissimo @zack....anch’io 1:35 la prima mezza, il bello è iniziare a prescindere dal tempo finale, anche perché sei solo all’inizio
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 45x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2026 BO,RN
gigi74
Novellino
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Iscritto il: 11 mar 2021, 16:38

Re: 🏅 La mia prima mezza maratona

Messaggio da gigi74 »

Complimentissimi Zack! =D> =D> =D> :thumleft:

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