Un Saluto

[libert]

Ciao ricomincio a correre dopo 25 anni di altri sport ...buone corse !

[enzodm]

ben tornato

[victor76]

Benvenuto sul forum!

[pippotek]

benvenuto!

[libert]

Cmq se corro troppo lento diciamo 6 m/km noto come se le mie ginocchia e gambe in generale soffrono tantissimo ...sento proprio troppo impatto, cosa che invece già a 5.30 m/km non avverto più mi sento molto più leggero ....scusate il francesismo ma succede o è successo anche a voi ?
25 anni fa ero abbastanza veloce ....diciamo che chiudevo la mezza maratona in 1.18 spesso avendo un personale di 1.16...adesso dopo 6 mesi di camminate veloci oso riprovare la passione per la corsa non mi è mai passata ...il nuoto ed io ciclismo non mi hanno dato le stesse emozioni !

[grantuking]

Benvenuto