Ciao a tutti da Roma!

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Ciumaca
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Ciao a tutti da Roma!

Messaggio da Ciumaca »

Un saluto a tutta la comunity, mi presento, mi chiamo Andrea e vengo da Roma.
Corro da circa 7 anni, ho iniziato per puro caso, proseguito (come si dice a Roma) per una "rosicata" e alla fine mi sono innamorato di questo sport.

Per chi si fosse incuriosito di questo percorso, tutto iniziò un pomeriggio di maggio in palestra, vista la bella giornata un mio amico invitò i presenti in sala a fare una corsetta a Villa Ada, andammo in 5, in 4 eravamo coetanei e l'altro 50anni suonati (noi ne avevamo una trentina), beh ci straccio su tutta la linea, dopo 6km noi morti e lui fresco come una rosa, una batosta per il morale di chi a 30anni si credeva in forma!
Fatto sta che l'esperienza ci piacque e ci dicemmo di ripeterla, ma io "ferito nell'orgoglio" prima di far ciò decisi di allenarmi "segretamente" per conto mio, per non subire più una altro "smacco" come quello di quel pomeriggio, poi da quel momento non ho più smesso di correre. :D

Arrivati ad oggi qualche soddisfazione me la sono tolta riuscendo a fare anche una maratona, ma visto che non si smette mai di imparare e l'approccio è quello di voler migliorare, saranno tesoro tutti i consigli che leggerò da chi è più esperto di me!
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Ciao a tutti da Roma!

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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shaitan
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Re: Ciao a tutti da Roma!

Messaggio da shaitan »

ahahah benvenuto

iniziai più o meno anch'io così, con un amico che mi disse tu che ami la palestra vieni a fare una spartan race... morale meno male che la sua ragazza (ora moglie) è un donnone di 180cm perché a un certo punto mi accasciai e non volevo più andare avanti. Lei mi sollevò di peso e trascinò al traguardo. Da lì decisi che van bene i pesi, che continuo ad amare, ma non ci si può considerare in forma senza un'ottima base cardiovascolare 😅
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Valby Utente donatore Donatore
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Re: Ciao a tutti da Roma!

Messaggio da Valby »

Benvenuto!
:beer:
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10K: 46’05” Copenhagen 18/09/22
21.1K: 1h39’54” Copenhagen 18/09/22
42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Ciao a tutti da Roma!

Messaggio da victor76 »

Benvenuto, Andrea!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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Dancap
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Re: Ciao a tutti da Roma!

Messaggio da Dancap »

... diffidare sempre dei 50enni suonati :D :mrgreen: :D :mrgreen:
Maratona : 3h 04' 06" Ferrara 2015
Mezza : 1h25' 17" Roma Ostia 2015
10k : 38'38" Corsa di Miguel 2015
3000 : 10'51" 2016
1500 : 5,01" 2015
Alpi17
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Messaggi: 255
Iscritto il: 13 mar 2021, 11:37
Località: TORINO

Re: Ciao a tutti da Roma!

Messaggio da Alpi17 »

Benvenuto!
Dunque sei uno di quelli che dice che "non si allena mai" e poi chiude la maratona in 3h fresco come una rosa :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Ciumaca
Novellino
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Re: Ciao a tutti da Roma!

Messaggio da Ciumaca »

Grazie a tutti per il caloroso benvenuto!

Magari riuscire a fare la Maratona sotto le 3h... :D
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The Observer
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Località: Forse dovrei decidermi...

Re: Ciao a tutti da Roma!

Messaggio da The Observer »

Ciumaca ha scritto: 14 giu 2025, 16:17 Un saluto a tutta la comunity, mi presento, mi chiamo Andrea e vengo da Roma.
Corro da circa 7 anni, ho iniziato per puro caso, proseguito (come si dice a Roma) per una "rosicata" e alla fine mi sono innamorato di questo sport.

Per chi si fosse incuriosito di questo percorso, tutto iniziò un pomeriggio di maggio in palestra, vista la bella giornata un mio amico invitò i presenti in sala a fare una corsetta a Villa Ada, andammo in 5, in 4 eravamo coetanei e l'altro 50anni suonati (noi ne avevamo una trentina), beh ci straccio su tutta la linea, dopo 6km noi morti e lui fresco come una rosa, una batosta per il morale di chi a 30anni si credeva in forma!
Fatto sta che l'esperienza ci piacque e ci dicemmo di ripeterla, ma io "ferito nell'orgoglio" prima di far ciò decisi di allenarmi "segretamente" per conto mio, per non subire più una altro "smacco" come quello di quel pomeriggio, poi da quel momento non ho più smesso di correre. :D

Arrivati ad oggi qualche soddisfazione me la sono tolta riuscendo a fare anche una maratona, ma visto che non si smette mai di imparare e l'approccio è quello di voler migliorare, saranno tesoro tutti i consigli che leggerò da chi è più esperto di me!
Io mi sa che questo Andrea di Roma lo conosco... Sbaglio? :D Sono quello che "guarda le stelle"... Benvenuto comunque!
“Great things are done when men and mountains meet" -- William Blake, circa 1793
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