Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

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EvaK
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Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da EvaK »

10, 30, 50,100 km .
Insomma ci sono tutte le distanze.
Ci sarà qualcuno??

Info qui:

https://www.grottiniteam.it/2021/11/24/p
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45🥇
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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marcozama
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Re: Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da marcozama »

iscritto la userò come allenamento prima del lungo
42.2km 3.00.28 Ravenna
50km 4.05.05 50km di Romagna 4.08.49 Terre di Siena 4.47.38 Pistoia Abetone 4.01.40 Gran Sasso 3:55:47 Sabbia 4:11:27 UKM
58km 4:30:21 Strasimeno
100km 10.23.29 Passatore
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UltraBalaton 2022 DNF (122 km)
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cortomaltese
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Re: Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da cortomaltese »

Iscritto alla 50, per iniziare ad aumentare il chilometraggio in vista del passatore (speriamo!😅)
Se desideri vincere qualcosa puoi correre i 100 metri.
Se vuoi goderti una vera esperienza corri una maratona.
(Emil Zatopek)
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da Jorgelin »

Vi seguo tifando per tutti voi!!! :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader:
10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
NEXT: Asolo 100
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marcozama
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Re: Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da marcozama »

per chi ci sarà ho il numero credo più o meno 85
42.2km 3.00.28 Ravenna
50km 4.05.05 50km di Romagna 4.08.49 Terre di Siena 4.47.38 Pistoia Abetone 4.01.40 Gran Sasso 3:55:47 Sabbia 4:11:27 UKM
58km 4:30:21 Strasimeno
100km 10.23.29 Passatore
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KGiga1979
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Re: Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da KGiga1979 »

Bello che ci sia anche la 50 km e la 30 ( che forse è la.mia distante preferita 😀 ) ma essendo lontano da casa ci andrò solo quando potrò fare la 100 km.
Buona fortuna a tutti
5 km 18:47 ( 3:45 al km ) 25/03/24 ..Allenamento
10 km 38:09 ( 3:49 al km ) 29/12/22...Allenamento
21,1 km 1:24:30 ( 4:00 al km ) 29/10/23...Allenamento
Maratona 3:08:32 ( 4:28al km ) 02/04/23 Russi
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Re: Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da victor76 »

In bocca al lupo a tutti!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da grantuking »

Buona gara ragazzi :rambo:
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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shaitan
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Re: Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da shaitan »

Bravissima @EvaK seconda
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Ultramaratona del Conero - 17/02/2024

Messaggio da grantuking »

Complimenti =D> ho finito gli aggettivi
Ogg pagherei per tenere quella media per 10km, lei lo ha fatto per 100 :afraid: :hail: :hail: :hail:
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT

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